Nếu có thể tìm một môn thể thao vừa phổ biến, dễ chơi lại rất tốt cho sức khỏe thì bóng chuyền có lẽ là một trong top môn thể thao đáp ứng được những tiêu chí này. Bạn có thể chiến đấu từ người già đến trẻ nhỏ và phụ nữ.
Và trong bài viết này, Mu88 sẽ trình bày chi tiết luật bóng chuyền hơi và luật thi đấu bóng chuyền da mới nhất. Để bạn biết đủ kiến thức vận dụng vào thi đấu như một vận động viên rất chuyên nghiệp.
Bóng chuyền là gì ?
Mục Lục
Bóng chuyền là một môn thể thao cạnh tranh bao gồm hai đội gồm sáu người chơi cách nhau một tấm lưới. Trò chơi bóng chuyền được tổ chức trên sân bóng chuyền chuyên dụng và sân bóng chuyền.
Quy định sân bóng khi thi đấu
Luật bóng chuyền quy định về sân bóng là một sân hình chữ nhật có kích thước như sau:
- chiều dài: 18 mét (59 bộ).
- Rộng lớn: 9m (29,5ft)
Sân thi đấu được chia thành hai nửa có kích thước 9m x 9m bằng một tấm lưới ở giữa sân.
- Kích thước lưới: xa 1m (40 inch);
- cạnh trên: 2,43m (7 ft 11 5/8 in) đối với nam và 2,24 m (7 ft 4 1/8 in) đối với nữ.
Sân bóng chuyền là một bề mặt phẳng có thể là sân cứng dành riêng cho thể thao, sàn gỗ và thảm sân bóng chuyền PVC (thảm vinyl).
Cách chơi bóng chuyền đơn giản nhất
Theo luật bóng chuyền, khi bắt đầu trận đấu, trọng tài thường quyết định bằng cách tung đồng xu, đội nào sẽ giao bóng trước. Sau khi giao bóng xong, hai đội tập trung thực hiện đánh bóng ở hai bên phần sân đối diện
Mỗi đội được thực hiện tối đa 3 lần, kể cả khi bóng chạm đất hoặc khi một trong hai đội phạm lỗi. Giai đoạn kết thúc. Nếu đội mắc lỗi, đối thủ sẽ được một điểm.
Một trận bóng chuyền bao gồm các hiệp, thường là 3 hoặc 5 hiệp. Mỗi vòng kết thúc khi một đội ghi được 25 điểm, đội ghi được 15 điểm ở vòng cuối cùng sẽ chiến thắng. Đội nào đi trước nhiều vòng hơn đội đó thắng.
Quy tắc khi thi đấu bóng chuyền
- Mỗi đội có thể có tối đa sáu cầu thủ trên sân vào bất kỳ thời điểm nào.
- 3 ở hàng trước, 3 ở hàng sau.
- Điểm được tính cho mỗi lần giao bóng của đội thắng đối với mỗi quả bóng.
- Cầu thủ trong sân thi đấu không được đánh bóng hai lần liên tiếp (chạm bóng khi bóng đang nảy không được tính là đánh bóng).
- Bạn có thể ném bóng ra khỏi lưới khi nhận hoặc giao bóng. Đội đánh bóng vào lưới hoặc vào lưới sẽ được một điểm
- Một quả bóng chạm vào đường biên là trong cuộc chơi. Một quả bóng nằm ngoài biên nếu nó chạm vào ăng-ten, mặt đất hoàn toàn bên ngoài sân chơi, lưới hoặc dây bên ngoài ăng-ten, khán đài hoặc cột của trọng tài hoặc là trần nhà phía trên.
- Vận động viên có thể chạm bóng bằng bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể. Tuy nhiên, bắt, giữ hoặc ném bóng là trái luật.
- Người chơi không được chặn hoặc tính phí giao bóng trong vạch 10 foot hoặc trong vạch 10 foot.
- Sau khi giao bóng thì tiền đạo có thể được đổi vị trí trên lưới.
- Mỗi trận đấu bóng chuyền bao gồm một số hiệp thi đấu, với số hiệp tường từ 3 đến 5 hiệp tùy theo trình độ của vận động viên.
Luật bóng chuyền khi phát bóng:
- Nếu thực hiện quả phát bóng theo luật bóng chuyền thì quả bóng chuyền phải rời khỏi tay và tay kia đánh thẳng vào phần sân đối phương. (Các phần của sân thi đấu được ngăn cách bằng lưới và lưới), bóng không được chạm lưới. Nếu không làm như vậy sẽ bị coi là vi phạm pháp luật.
- Một đội được chọn ngẫu nhiên được quyền phát bóng trong hiệp đầu tiên và hiệp cuối cùng của trò chơi (vòng xác định đội nào thắng). Ngược lại, đội giao bóng trong hiệp một không được giao bóng trong hiệp một.
Xem Thêm: Cá cược bóng chuyền online – Mẹo chơi cá cược bóng chuyền tại nhà cái Mu88
- Nếu đội phát bóng thắng thì đội phát bóng được 1 điểm. Đội nhận bóng có quyền giao bóng nhưng theo vòng quay theo chiều kim đồng hồ. Người phát bóng đang ở khu vực 1. Mỗi lần chỉ được chia 1 quân và lượt tiếp theo sẽ được lật đúng vị trí. Nếu bạn mắc lỗi, điểm phát bóng sẽ bị hủy và đối thủ của bạn sẽ được một điểm. Đặc biệt, luật bóng chuyền quy định tất cả các điểm do thứ tự phục vụ không chính xác sẽ bị xóa.
- Người phát bóng phải đứng đúng khu vực phát bóng, thực hiện động tác phát bóng là nhảy tự do, tay và chân không được giẫm lên vạch phát bóng. Sau khi ném xong, người ném bóng có thể vào sân. Sau tiếng còi của trọng tài, bập bênh biến mất trong 8 giây. Nếu người phát bóng ném bóng nhưng không trúng thì trọng tài xử lý lại.
- Đội giao bóng không được dùng các hành động để che khuất quỹ đạo của đối phương. Đội giao bóng không được trả bóng về phần sân của đội phát động, nhưng không được trả bóng lại cho đội phát động để ghi bàn, phải chuyền ít nhất một quả bắt lấy theo luật bóng chuyền
Các lỗi thường gặp trong luật bóng chuyền khi tham gia đấu
Khi một vận động viên phạm lỗi theo luật bóng chuyền , một điểm sẽ được tính cho đối thủ. Những sai lầm cần tránh là:
- Đi vào hoặc băng qua đường dịch vụ trong quá trình liên hệ dịch vụ.
- Phục vụ mà không cần đi qua mạng hoặc phục vụ.
- Lỗi Nhận, Chuyền hoặc Đánh Bóng:
- Nhấn đúp, Nâng bóng, Ôm bóng, Ném, v.v.
- Chạm lưới bằng bất kể bộ phận nào của cơ thể trong khi bóng đang trong cuộc. Vươn qua lưới lấn sang phần sân của đối phương khi thực hiện động tác nhảy chặn hoặc cố gắng ngăn cản đối phương đánh bóng.
- Tấn công bóng từ phần sân của đối phương và chạm lưới khi bóng chạm lưới, với điều kiện bóng không phá vỡ mặt phẳng thẳng đứng của lưới.
- Bất kỳ bộ phận nào của cơ thể ngoài tay và chân sẽ đi qua đường trung tâm. Vận động viên không vi phạm trừ khi toàn bộ bàn tay hoặc bàn chân của họ vượt qua vạch giữa sân.
- Giao bóng ngoài luân phiên hoặc ngoài. Người chơi phía sau tiếp cận lưới khi tiếp xúc và chặn (làm chệch hướng bóng của đối phương) nếu bất kỳ bộ phận nào của cơ thể anh ta ở trên mép trên của lưới.
- Cầu thủ hàng sau sẽ xoạc bóng trong khu vực phía trước (khu vực bên trong vạch 3m) nếu bóng trực tiếp qua lưới tại thời điểm chạm bóng. Đây là một cuộc tấn công bất hợp pháp theo luật bóng chuyền
Quy tắc về sân bãi
Phần sân chính:
- Chiều rộng: 9m
- Chiều dài: 18m
- Chiều cao: 7m
Phần không gian tự do
- Chiều dài: 3m đến 6.5m
- Chiều ngang: 3m đến 5m
Kết luận
Trên đây là một số quy tắc cơ bản và những lỗi vận động viên thường mắc phải. Hy vọng rằng bài viết này sẽ giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về luật bóng chuyền hơi phổ biến hiện nay khi phải tự chế tạo, lắp ráp và mua dụng cụ thể thao. Hãy liên hệ với Mu88 để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất.
